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怎么洗鼻子啊？我有慢性鼻炎，经常感冒，看医生说要用盐水洗鼻子，买了工具，但怎么都洗不出来啊！ -下载凯发旗舰店


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      百度搜索《瑜伽姿势与基础技法攻略》

瑜伽中这叫做涅涕法，这本书有针对各种健康问题的预防和解决方法，中国瑜伽之母所著！

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